Como dizer “não” sem culpa e proteger sua saúde emocional
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, respeitar suas necessidades e melhorar suas relações com estratégias práticas.
Psicóloga | CRP 12/18251
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, respeitar suas necessidades e melhorar suas relações com estratégias práticas.
Descubra como os padrões familiares moldam seus relacionamentos e como a terapia pode ajudar a construir relações mais saudáveis.
Saiba como identificar e lidar com a ansiedade em momentos incertos, com estratégias práticas e acolhimento emocional.